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电脑族怎样恢复视力? [图片]

来源:  日期:2011-05-04  点击:

引导语:久坐电脑前,由于视物较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,导致青光眼。此外,白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病。故在操作电脑时宜经常活动眼球,定期做眼保健操。长期使用电脑?想恢复视力必须这么做,有空的朋友试试哦。

 


  
  第一节:


  
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  第二节:
  


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  第三节:


  
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  第四节:
  


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  编后语:常坐在计算机桌前的你,是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确,总感到莫名肩颈疼痛,甚至于无心工作?现在请你作个小测验:请你将你的头向左侧方向望去,然后将你的头45度朝下慢慢弯下去,动作做到这里,你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛?对,假使你有上述症状,你可要小心了,因为你可能得到现代计算机文明病「胸廓出口症候群」的受害者。

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