晒太阳可减轻痛楚

　　最新研究表明，增强病房内的阳光可以降低病人对疼痛的感知，减少他们对止痛药物的依赖。

　　美国匹兹堡大学的詹姆斯?D?康博士和他的同事们对89位刚刚完成脊椎手术的病人进行了研究。这些病人被随机地分配到阳光照射程度不同的病房里，明亮的病房中的病人比昏暗病房中的病人平均多接受46%的日照。研究人员发现，昏暗病房中的病人每天都要求更多的止痛药，而且用量增加很快，平均每小时增加28%。而明亮病房中的病人基本上没有提出类似要求。研究小组还发现，明亮房间中的病人出院时表现轻松，并不感觉痛苦；相反，昏暗房间中的病人普遍感觉压力大，很痛苦。康博士和他的同事总结说：“这个结果表明，院方应该把那些需要大量止痛药的病人转到阳光充足的病房，这样有助于他们的康复。”此论文发表在今年第一期的《心身医学》上。